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更新时间:2024年04月20日

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1、营养师赵涵颖表示,若每天只喝咖啡或茶的人士,建议把当中的2杯咖啡/茶改为水,已经有助瘦身及排宿便,改善便秘问题。 但她提醒,不是所有人也适合采用“8杯水减肥法”。 例如,以下3类人士要避免喝太多水,以免身体不适:
2、德中两国应求同存异、携手应对挑战、中德两国要发展关系,机遇与挑战并存。两位专家都提到,通过加强沟通交流,增进互信了解,相信两国间很多问题都能得到解决。
3、最近,多场展会火热举办。在海南,第四届消博会吸引了来自71个国家和地区的4000多个品牌参展,规模再创历史新高;在广州,第135届广交会参展企业达2.9万家,其中新参展企业超4300家,开幕首日境外采购商到会超6万人。线上各平台,“五一”假期出游进入预订高峰期,热门线路火车票开售“秒光”,有机构预计,今年“五一”假期旅游热度将在去年高位基础上稳中有增。我国超大规模市场的吸引力和活跃度,从线上线下的这些经济活动中可见一斑。
4、大汶口文化遗址位于泰安市岱岳区大汶口镇和宁阳县磁窑镇,是大汶口文化的发现地和命名地。遗址出土的墓葬、陶器及石斧、磨制骨器等生产工具,是研究黄淮流域及山东、江浙沿海地区原始文化的重要线索,它将中华文明起源向前推进了两三千年。1962年,山东曲阜西夏侯遗址的发掘从考古层面上确定了以大汶口墓地为代表的遗存早于龙山文化。时任中国科学院考古研究所所长夏鼐适时提出“大汶口文化”的命名,并利用我国公布的第一批碳14测年数据,把大汶口文化的绝对年代推定在公元前4300年至公元前2300年之间。近年来,泰安市大力推进大汶口考古遗址公园建设,加强遗址本体保护与科学展示,通过文旅深度融合打造大汶口文化“全景式IP”,让这片曾经孕育文明曙光的古老土地绽放出新的时代光芒。山东章丘城子崖遗址
5、2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施,在积水路段实行交通引导;
6、2021年11月16日,阿尔法·罗密欧车队官宣,周冠宇正式加盟该队,成为中国历史上首位一级方程式赛车车手。
7、1987年版《书剑恩仇录》李沅芷剧照。兰花是中国传统名花,梅兰菊竹“四君子”之一,当时不求甚解,想当然认为《楚辞》中的“兰”就是兰花。后来读多了,渐生疑惑,《楚辞》及汉魏六朝唐代作品的“兰”,其习性、情状与我们熟悉的兰花迥然有别。“沅有芷兮澧有兰”,显然“兰”是生长于水边的。《古诗十九首》:“涉江采芙蓉,兰泽多芳草。采之欲遗谁?所思在远道。”这也是芬芳悱恻的一首作品,明显受到屈原影响。“芙蓉”就是荷花,是生长在水中的;“兰”是生长在沼泽中的。再如张衡《东京赋》:“芙蓉覆水,秋兰被涯”,“兰”覆盖着水岸,也是生长于水边。我们知道,野生的兰花是大多生长于山林之中。《唐诗三百首》的开篇是张九龄的《感遇》:“兰叶春葳蕤,桂华秋皎洁”,也是有点让人纳闷,他提到的是“兰”的“叶”,而兰花是以花扬名的。陈子昂《感遇》:“兰若生春夏,芊蔚何青青”,和张九龄有异曲同工之处;“若”是“杜若”,也是《楚辞》里的香草,“芊蔚”“青青”都是形容叶子的颜色。

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据了解,北山村三号大桥是西昭高速公路建设的关键性控制工程,项目位于四川凉山州西昌市和喜德县交界处,桥梁横跨东河河谷,分为左右线设计。其中,右线长351.5米,左线长350米,钢箱梁共计架设6联。此次架设的钢箱梁长56.5米,重124吨,吊装高度65米,为北山村三号大桥左幅第二联第一跨,同时也是全线首片架设的钢箱梁。

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2015年12月20日至21日,中央城市工作会议在北京举行。习近平在会上发表重要讲话。
如果老人双手颤抖明显,或失去部分运动协调能力,用餐具反而让老人感到压力和焦虑,甚至造成较为明显的心理挫折,不妨让老人用手抓取食物,既方便轻松,又可保持进餐自主性。
今天,国家航天局在京召开2024年中国航天日新闻发布会,公布了今年航天日活动的主题、宣传海报和相关活动安排。
4.4月份的图牧吉水库湖心岛碧波荡漾,鸟叫声此起彼伏。成群的候鸟或结伴起舞,或伫立水中嬉戏觅食,享受着大自然带来的惬意。
新北消防队提请淡水、三芝地区民众如果有闻到火警燃烧的味道,请立即关闭门窗,以免吸入有毒物质,请民众多加注意。

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在采访中,记者了解到,目前,上海市儿童癌症的总体治愈率已达76%,但仍有部分患者会经历疾病复发。随着临床医学的进步,即使肿瘤复发,仍有治愈希望。让肿瘤患儿成年后接受儿童肿瘤科医生的延续性医疗服务具有重要意义。如今,得益于儿童专科医院开展成人延续性医疗服务的新政,特别是成人医保的对接,使得罹患“儿童肿瘤”的超过18周岁、小于35周岁的成人能够在上海儿童医学中心血液肿瘤科接受治疗并随访。4月18日,在浙江省衢州市杜立特行动纪念馆门前广场,血与火铸造的友谊——杜立特行动衢州大救援主题展览开展暨重要史料捐赠仪式举行。董易鑫摄今年3月,习近平总书记在湖南考察时,前往常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村党群服务中心了解当地为基层减负、提升基层治理效能等情况。听到村干部介绍手机上的微信工作群少了,大家有更多时间和精力为老百姓服务了,习近平总书记指出:“党中央明确要求为基层减负,要坚决整治形式主义、官僚主义问题,精兵简政,持之以恒把这项工作抓下去。”“指尖上的形式主义”是形式主义在数字化背景下的变异翻新,是加重基层负担的主要表现。近年来,在中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制统筹协调推进下,从中央到各地区各部门对政务应用程序、工作群组开展专项整治工作,取得了阶段性成效。当前,各地区各部门多措并举、综合施策,深化纠治“指尖上的形式主义”,发挥数字赋能优势,助力干部真减负、提效能,腾出更多时间和精力放开手脚抓落实、促发展、办实事。做好减法,实现政务应用程序的精简整合优化为基层干部卸下“指尖”之负,首先要做好减法。去年12月,中央网络安全和信息化委员会印发《关于防治“指尖上的形式主义”的若干意见》,围绕政务移动互联网应用程序、政务公众账号和工作群组的建设、使用和安全管理等内容,提出标准化规范化管理要求,释放出严抓不放、常抓不懈,坚决刹住通过数字化手段变相加重基层负担的歪风邪气的强烈信号。今年4月1日,“上海交警”应用程序正式停止服务,相关功能全面融合至“随申办市民云”应用程序。此前,“上海交警”专区已经在“随申办市民云”应用程序中上线,不仅涵盖原先所有的功能,还对相关功能进行了优化。做好减法,不是简单的“一刀切”,而是坚持实事求是,以实践管用、干部爱用、群众受用为标准精简、整合、优化,真正让政务应用程序串起基层治理的千条线,提高治理效能。“我们在‘社区云’平台里增加了多级自定义标签,对人群分类管理,快速定位服务人群。”在上海市普陀区曹家村,社工刘洁琼拿起手机,打开新版“社区云”平台介绍。只见刘洁琼在数据库中同时勾选“党员”“高龄老人”等标签,社区内的高龄退休党员就被快速筛选出来。“以前,我们只能分派给各小区挨家挨户收集信息,现在很快就能找到目标群体,节省了很多时间。”刘洁琼说。突出“实”字做减法,上海出台《关于进一步为居村组织减负的若干措施》,明确“应减尽减”原则,开展减证明、减系统、减考核、减挂牌“四减”行动,把纠治“指尖上的形式主义”作为突破口。坚持“一把尺子量到底”,上海明确提出,除特殊情况外,一个市级部门要求居村使用的系统最多保留1个,各区要求居村使用的系统最多只有1个。在此基础上,统一建设全市基层治理数字化平台,将保留的信息系统全部接入,让所有的居村都能在一个平台上使用系统。上海市纪委监委开展专项监督,发现并推动整改信息系统“门后有门”等问题。经整改,上海市居村需要高频填报台账报表的信息系统减少了一半以上。精简整合优化政务应用程序,各地区立足实际、综合施策:河北加强部署,强化对政务应用程序使用频率监测,对于使用频率较低的,及时通知主管单位关停或注销,防止“空壳”应用程序长期存在;海南海口市在开展“指尖上的形式主义”整治试点工作中,注销关停5个政务应用程序,将11个应用程序整体并入或实现“海政通”“海易办”统一登录,26个政务公众账号确定注销……为基层干部的“指尖”松绑,须从实处着眼、出实招破解、用实绩考量。“不同部门单位开发的政务应用程序,每天挨个登录”“为完成登录、学习时长等要求,不得不专门准备一部‘打卡’手机”……不合理的考核是增加“指尖”之负的重要原因之一,数字化应用的考核重“痕”不重“绩”,就会导致基层工作困在“指尖”。“现在,我们有了更多时间和乡贤面对面沟通,还经常组织参与线下活动,各方群策群力,碰撞出不少推进乡村全面振兴的‘金点子’。”浙江宁波慈溪市逍林镇一名干部说。政务应用程序的开发使用,突出一个“实”字,才能发挥应有效能。去年以来,浙江宁波市纪委监委会同7个部门单位,联合开展“指尖上的形式主义”专项整治。慈溪市纪委监委在调研中发现,基层干部对一款叫“乡贤通”的应用程序意见较大,“每天都得登录、签到”。开发“乡贤通”的初衷是增强乡贤与家乡互动、鼓励乡贤参与家乡建设。本着实事求是的原则,慈溪市纪委监委要求主管部门对“乡贤通”进行优化,取消了日活用户、点击量等考核要求。实事求是减下“指尖”之负,基层干部才能放开手脚、真抓实干。今年春节前,逍林镇邀请20余位乡贤座谈交流,了解到一位乡贤有回镇投资发展的意向,一名干部主动对接,积极争取项目落地。去年下半年以来,慈溪市共引进新乡贤400余人,联系服务新乡贤项目12个。善做加法,打破数据壁垒,提高平台服务效能卸下“指尖”之负,既要做好减法,也要善做加法。在真减负、减真负上下功夫,各地区各部门加强协同配合、整体联动,打破数据壁垒,推动政务服务提质增效,越来越多的服务事项实现“一网通办”。此前,一个乡镇街道年均上报1000多次报表,还需层层审核、反复签字确认;如今,上级部门可在数字平台随时查看、调用常用数据,直接生成报表……在重庆永川区,用好数字化技术,为基层减负、治理赋能的成效逐步显现。“为了让基层不再耗费大量精力多头重复填表、报数据、交材料,我们着眼简便高效、源头治理,以‘一张表’简化数据填报、‘一平台’优化系统操作、‘一件事’强化办事效率,优化‘指尖上的形式主义’防治链条。”重庆市委网信办相关负责同志说。“一张表”,即开发运用“一表通”应用,精简整合重复报表,构建自上而下、条块联动的数据通道和共享机制,由“找基层要数据”转变为“在系统取数据”。“过去,涉及惠农补贴的农机购置补贴,需填报5个表格。”作为永川区中山路街道办事处的工作人员,罗倩平时负责对接农业农村委、林业局、水利局等上级部门,此前每年要上报各类报表200多个,为方便报表沟通建立的工作群达50余个。如今,借助“一表通”,需要汇集的数据没少,基层的压力却轻了。“现在街道各板块明确两个人负责报表,由专人对系统内的数据进行更新维护,填表的负担轻了,工作的劲头更足了。”罗倩说,如今她有了更多时间下沉网格、服务群众,“忙的都是老百姓身边的实在事”。“一平台”,即把过去50多个部门的行政职能归集到党的建设、经济发展、民生服务、平安法治4个板块,将过去40多个部门的政务应用接入“渝快政”平台,高频事项在同一平台就能完成办理。“此前,由于农业农村委窗口人员的审批权限仅限于本单位,大部分审批件仍要与不同部门单位协调沟通,影响效率不说,还可能让群众跑冤枉路。”垫江县农业农村委干部冯志林从事农业农村相关工作已15年。他说,“依托‘渝快政’实现数据联通,一个审批窗口就能及时审查核对申报材料。前台审批轻松了,就能腾出精力把后端工作做深做细做实,为群众提供更好的服务。”“一件事”,即推进跨地区、跨部门、跨层级系统互联互通和数据畅通共享,实现“一件事一次办”。如今在重庆,新生儿出生、入学、就业等35项个人事项,以及企业开办、企业准营等40项企业事项已实现“一件事一次办”。基础数据“一表共享”,基层业务“一端直办”,各类系统“一门登录”……各地区各部门统筹协调、综合施策,在数据互通、信息共享、集约高效上持续用力,用“算力”解放“人力”。湖北武汉市扩大政务平台系统数据整合范围,推动33个日常使用频率较高的系统分批次在平台上整合,做到填报一次信息、多个终端共享、多次填报共用。湖南郴州市推动全市经济、民生、社会治理等数据整合接入“城市大脑”,通过大数据综合分析、智能填报等手段,实现各部门信息共享,资源整合利用率提升87%。赋能做乘法,推动系统集成“高效办成一件事”推行“指尖上的政务”,初衷是优化流程、提高效能,更好服务群众。从源头防治“指尖上的形式主义”,就要让数字政务回归服务群众的本质,通过数字赋能实现制度创新、流程再造,不断提升服务群众的质效。数字赋能治理,重在系统集成、协同高效。今年初,国务院印发的《关于进一步优化政务服务提升行政效能推动“高效办成一件事”的指导意见》提出,充分发挥政务服务平台支撑作用,着力提升政务数据共享实效,持续加强新技术全流程应用。“高效办成一件事”,关键在“高效”“办成”。200多名专职网格员如何服务好15.9万常住人口?这是山东济宁市汶上县中都街道长期面对的难题。如何破题?中都街道解放思想,从数字赋能、优化平台做起。打开“数治中都”综合管理服务平台,低保对象信息、持证残疾人基础信息等不同层级的共享数据清晰可见,辖区内人口、建筑、经营主体一目了然。“通过‘数治中都’,大部分数据填报任务被拦截到街道一级,不再继续向社区摊派。针对现有接口、数据库无法满足的需求,街道网格办提前与各部门单位统筹对接,以季度为单位明确需求清单,尽可能使网格员一次走访就能摸排多项信息。”中都街道大数据中心主任刘静雯介绍,如今,在日常工作中,街道收到各类报表需求,会先从镇街数据节点平台查询获取,平台没有的,再由网格员摸排充实,并实时同步到市级平台,社区基础数据摸排工作量减少近90%。发挥平台系统集成、数据联通的优势,基层干部为民服务的时间和精力更充足了,“高效办成一件事”的底气更足了,人民群众的获得感更强了。近日,中都街道安居社区的向俊蓉老人按时收到了自己的高龄补贴。“在我满80周岁之前,网格员已经提前上门收集过相关信息,还帮我把手续办好,不用自己操心,就享受到了政策福利。”向俊蓉说。依托“数治中都”平台建立的“政策找人”分析模型,通过分析人社、民政的数据,可以实现新增人员预警和退出人员监测,居民全程“零跑腿”,就能享受各项政策服务。目前,中都街道已实现老年证办理、高龄补贴、“两癌”筛查等42项政策上门找人,累计精准走访服务居民9200余人次。强化数据赋能,提升“高效办成一件事”的能力水平,济宁市搭建“爱山东·济e办”政务服务平台体系,完成市县乡村四级网上服务站点全覆盖,993项依申请政务服务事项全部上网运行,网上可办率接近100%。改革创新,让数据跑出加速度,带动基层活力有效释放。在黑龙江大庆市龙凤区,刚刚搭建的新型数据填报体系,变“单表”为“数据库”,变“分散填表”为“集中汇数生表”,大幅提高了数据复用率。“今年3月,‘一表制’系统已与省‘龙政通’实现技术关联和账号互通。下一步,用户通过这一系统,可直接调取群众和经营主体的办事信息,不仅避免了数据的重复填报,还可保证信息的精准全面,切实提高服务群众和经营主体的办事效率。”龙凤区营商环境建设监督局副局长田曼说。如何不断改革创新,让数字更好赋能治理、服务群众?各地区从实际出发大胆探索,在“高效”“办成”上着力,建立完善高效集成的政务平台,扩大数字政务应用场景,力争在更多领域更大范围实现“高效办成一件事”。山西围绕推进线上线下深度融合、推动线上政务服务“只登一张网、一网通办、一次不用跑”,部署了系统重构一体化政务服务平台、推进各类政务信息系统深度整合对接、扩大电子证照互通互认和应用领域等10项任务。江苏打造线上通办平台,在政务服务网开辟“一件事”专栏,提供全省统一办事入口,优化统一身份认证系统,推动集成办理事项办理相关业务系统互联互通、业务协同,实现“一次登录、全网通办”。卸下“指尖”之负,让数字政务更好服务群众,不断提升基层治理效能,切实减少了基层干部在数字时代的无谓劳动,广大基层干部负担轻了、作风更实了,人民群众的获得感、幸福感、安全感更强了。《 人民日报 》

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北极星的眼泪 :

当普通大众想要进行肿瘤筛查时,一定要选择精准有针对性的体检方法,“肿瘤筛查手段的选择,就好比根据出行的距离选择合适的交通工具一样。这些方法不一定是最贵的,但一定要适合某个器官。”毕晓峰具体建议:如做肺癌检查,推荐胸部低剂量CT而不是胸片;消化道癌可以进行胃镜结肠镜检查而不是肛门指诊,而PET-CT的准确度虽然很高,却不适合用做体检。

谁的思念带着伤:

top5、对此,南充市政务服务管理局回应称,您反映的问题已交办相关部门处理,请耐心等候处理结果。

薄荷微光:

top8、中新网题:神曲《蒙优勒》作者原是汽修工 盼通过歌声传播壮族文化

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4月10日,京东宣布将投入十亿现金和十亿流量作为奖励,以吸引更多原创作者和优质内容机构入驻。而此次“刘强东”的出道,无疑是在为重金发力直播造势。

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top6、盛来运指出,今年一季度的GDP增长中,内需贡献率为85.5%,其中消费贡献率为73.7%。一季度消费对经济增长发挥了重要支撑作用。

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